Угай Владимир Федорович
Волгоградский государственный социально-педагогический университет

E-mail ugay4ik92@gmail.com
Список публикаций: (1)
№4 2017г. Конкурс "Наука Онлайн - 2017"
РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНОШЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ САМБО НА ЭТАПЕ УГЛУБЛЕННОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
Статья посвящена особенностям развития силовых способностей борцов-самбистов 15–16 лет. Предлагается программа развития силовых способностей, основанная на применении дозированных отягощений различной интенсивности. Определяются наиболее эффективные средства и методы развития силовых возможностей. Показывается значимость и необходимость развития алактатного и аэробного механизмов энергообеспечения в структуре развития силовых способностей.
Загрузить | PDF, 1011 Kb

№5 (16) 2017

Сборник по результатам XI Международного студенческого форума


Свидетельство о регистрации